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VIP – Déborah Colomer : Et si on pratiquait le repos en 4D?

12 mars 2026

Le repos en 4D, Déborah Colomer l’a trouvé comme on découvre un nouveau monde. Elle fait connaître ce repos au moyen d’ateliers et de retraites nommées Changer d’R.

C’est une compréhension du repos en 4D qui a conduit Déborah Colomer à expérimenter un renouveau dans sa propre vie. Cette psychomotricienne pleine de vie et de passion créative a traversé différentes périodes douloureuses, jusqu’à connaître un jour un brutal arrêt. « J’ai dû être arrêtée pour des raisons de santé. C’était un gros coup dur mais c’était aussi le début de tout un parcours qui m’a permis de découvrir une dimension beaucoup plus personnelle et intime de ma relation avec Dieu. » Un processus de repos, de reconstruction et de restauration commence pour Déborah; elle apprend lentement les quatre dimensions du repos, de façon quotidienne, hebdomadaire, annuelle et… éternelle. « Cette quatrième dimension donne du sens à toutes les autres, s’enthousiasme la jeune mère de famille. C’est une posture de repos que Dieu a travaillée en moi et qu’il travaille encore. Chaque jour, j’ai avec lui ce que j’appelle des rendez-vous secrets pour cultiver la première dimension de ce repos en 4D… »

Ces rendez-vous quotidiens sont un défi pour Déborah, avec une petite fille et un bébé de deux mois à la maison et des projets d’ateliers, de retraites et de brochures créatives à concrétiser. Mais elle tient le cap, sachant tout le bénéfice qu’elle en retire: « De mes origines italiennes, j’ai un côté testa dura (tête dure) qui fait que je tiens bon », sourit-elle. Et de se réjouir de pouvoir transmettre à d’autres sa découverte du repos en 4D lors des retraites et des ateliers (y compris en ligne) qu’elle met sur pied. Après une première expérience de retraite entre amies dans un chalet de montagne, l’idée de proposer au public des week-ends « Changer d’R »  a pris forme. Dans une société stressée et en recherche de paix et de repos, cette offre de retraites répond à un besoin essentiel.

« Ce chemin vers le repos en 4D, c’est ce que j’ai envie de transmettre à des femmes et des hommes, des parents épuisés, des jeunes pris dans une vie à 10’000 km/h: bref, à tout le monde, conclut Déborah Colomer. Je ne veux pas oublier non plus un autre « R » qui me tient à coeur: la Reconnaissance! Trouver des sujets de gratitude, ça, je le pratique aussi tous les jours… »

En savoir plus sur les ateliers et les retraites CHANGER d’R

 

Ecouter l’émission VIP avec Déborah Colomer :


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